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十月書單 | 點亮你生活高光時刻
作者:TSG   來源:泉州理工學(xué)院   時間:2020年10月08日 17:31 點擊:[]

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       ★懂得溝通,才能(néng)輕松;懂得改變,才能(néng)快樂;懂得選擇,才能(néng)幸福;懂得消除焦慮,才能(néng)撐起(qǐ)生命的堅強,十月,你好(hǎo)!





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《他人的力量》
索書号 :C912.11/15
館藏地點 :第三書庫

我們總會或多或少接收到來自他人的能(néng)量,區别是,壞的人際關系帶來滿載的負能(néng)量,而好(hǎo)的連接則爲我們補充力量。這(zhè)本書爲我們詳細梳理了四個層次的人際相處模式,幾乎涵蓋了所有可能(néng)的情況,讓我們一起(qǐ)跟著(zhe)它來學(xué)習如何尋求受益一生的人際關系。




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《瞬變》
索書号 :B84-063/9
館藏地點: 第三書庫

如何讓你獲得想要的改變?在國(guó)際知名行爲心理學(xué)家希思兄弟看來,改變不是一個意志力的考驗,而是智慧的考驗,要用理智指導情感,而不要去用意志力去試圖戰勝情感。
這(zhè)本書并沒(méi)有停留在理論和模型上,解決問題才是本書的重點,書中包含三個部分的實際操作方法和大量的案例,帶你走入改變的新境界。



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《能(néng)力陷阱》
索書号 :C93-49/7735
館藏地點:第三書庫

本書深刻揭示職場的三大觀念陷阱,提出“先行動,後(hòu)思考”的方法,打破了傳統領導者的養成(chéng)法則,幫助那些渴望成(chéng)爲優秀領導者的人學(xué)會如何擴展業務範圍,如何提出更好(hǎo)的策略性意見,以及如何擴建人際關系網絡并引領他們朝著(zhe)不同的方向(xiàng)發(fā)展自己。



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《消除焦慮》
索書号: B842.6-49/8039
館藏地點: 第三書庫

時代越發(fā)展,焦慮仿佛越盛行。如何應對(duì)焦慮成(chéng)了當代人的普遍問題。本書凝結20年焦慮症治療成(chéng)果,提供了9種(zhǒng)簡易方法,幫助我們擺脫焦慮,重獲恬靜快樂的人生。






★心從哪裡(lǐ)走過(guò),花朵就在哪裡(lǐ)開(kāi)放。以上四本書帶你更好(hǎo)地提升成(chéng)長(cháng),協調生活,享受美好(hǎo),點亮你生活高光時刻。

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