課程名稱：職業生涯規劃與就業指導

  适用層次（本/專科）：本科

  學(xué)時：19

  講課課時:16 實踐課時:3（第二課堂課時）上機課時:0 考核方式：考查

  适用專業：各本科專業

  教材：李文華、林文藝、夏雲清主編，《大學(xué)生職業生涯規劃》，北京工業大學(xué)出版社，2021

  主要參考書：鍾谷蘭，楊開(kāi)編著，《大學(xué)生職業生涯發(fā)展與規劃（第2版）》，華東師範大學(xué)出版社，2018

  編制部門：通識教育學(xué)院生涯教育中心

  編制/修訂日期：2023年9月編制

一、本課程在課程體系中的定位

《職業生涯規劃與就業指導》是根據中共教育部辦公廳關于印發(fā)《大學(xué)生職業發(fā)展與就業指導課程教學(xué)要求》的通知（教高廳〔2007〕7号）的精神而設置的公共必修課。它爲各專業實現其人才培養目标，達到未來工作崗位素質要求起(qǐ)支撐作用，在整個課程體系中處于不可替代的重要地位。課程既強調職業在人生發(fā)展中的重要地位，又關注學(xué)生的全面(miàn)發(fā)展和終身發(fā)展。通過(guò)對(duì)個人職業興趣、職業價值觀、個性、語言能(néng)力、動手能(néng)力、社交能(néng)力、組織管理能(néng)力等綜合因素的詳細了解後(hòu)，以具體的文案對(duì)個人所适合的職業類别、工作環境和單位類别進(jìn)行确定的一種(zhǒng)職業指導方式。職業生涯規劃能(néng)夠更好(hǎo)地了解自身的優勢及缺陷，使自己有針對(duì)性地學(xué)習、提高，是個人發(fā)展不可或缺的重要手段。

二、教學(xué)目标

1.素質目标

通過(guò)理論實踐交替進(jìn)行的教學(xué)模式、趣味橫生的案例分析、教師生動的語言，激發(fā)學(xué)生的社會責任感，增強學(xué)生自信心，樹立職業生涯發(fā)展的自主意識、正确的就業觀和價值觀、職業觀；把個人發(fā)展和國(guó)家需要、社會發(fā)展相結合，确立職業的概念和意識，願意爲個人的生涯發(fā)展和社會發(fā)展主動付出積極的努力。

2.能(néng)力目标

培養學(xué)生自我探索能(néng)力，獨立思考和勇于創新的能(néng)力。樹立信心，掌握信息搜索與管理技能(néng)、生涯決策技能(néng)、求職技能(néng)等。通過(guò)課程提高學(xué)生的各種(zhǒng)通用技能(néng)，比如溝通技能(néng)、問題解決技能(néng)、自我管理技能(néng)、人際交往技能(néng)和團隊協作精神等。

3.知識目标

通過(guò)本課程的教學(xué)，使大學(xué)生了解國(guó)家的就業形勢，把握職業選擇的原則和方向(xiàng)；基本了解職業發(fā)展的階段特點；較爲清晰地認識自己的特性、職業的特性以及社會環境；掌握基本的勞動力市場信息、相關的職業分類知識以及職業能(néng)力素養等知識。

三、教學(xué)效果

通過(guò)本課程的學(xué)習，學(xué)生可具備：

  1.能(néng)夠更加清晰地認識自己的興趣、價值觀和能(néng)力，進(jìn)而形成(chéng)對(duì)職業發(fā)展的明确目标和規劃。

  2.了解不同職業的特點和要求，擁有做出理性、合理的職業決策的能(néng)力。

  3.提升就業競争力，更好(hǎo)地适應職場的需求。

  4.制定長(cháng)期和短期的職業發(fā)展計劃，能(néng)夠在職業生涯中做出明智的選擇和決策。

  5.能(néng)夠了解職業道(dào)德、職業道(dào)路規劃、職業道(dào)德等方面(miàn)的知識，提高在職場中的表現和職業發(fā)展的可持續性。

四、課程教學(xué)内容與教學(xué)效果對(duì)照表

教學(xué)内容	效果1	效果2	效果3	效果4	效果5
職業生涯規劃的意義；系統職業生涯規劃的方法			√		√
圍繞“興趣島”活動，建立興趣團體，將(jiāng)興趣具體化、職業化	√	√	√		√
性格與性格理論；對(duì)性格的認識；性格和職業關系	√	√	√		√
技能(néng)的定義與分類；對(duì)自我技能(néng)多的探索；技能(néng)與職業關系	√	√	√		√
價值觀的定義；探索個人價值觀；價值觀與職業關系	√	√	√		√
探索職業世界的基本思路框架	√	√	√	√	√
提前給小組分派職業類型，每一小組收集相應職業的具體信息	√	√	√	√	√
撰寫生涯規劃書	√	√	√	√	√

　

五、課程内容和基本要求

教學(xué)項目一：什麼(me)是職業生涯規劃

學(xué)時：2

教學(xué)内容：職業生涯規劃的意義；系統職業生涯規劃的方法

教學(xué)目标：建立小組；使學(xué)生明白職業生涯規劃突破障礙、開(kāi)發(fā)潛能(néng)和自我實現的三個積極目标

重點及難點：開(kāi)展團體破冰活動，喚醒學(xué)生職業生涯規劃意識。

教學(xué)項目二：自我興趣探索

學(xué)時：2

教學(xué)内容：圍繞“興趣島”活動，建立興趣團體，將(jiāng)興趣具體化、職業化

教學(xué)目标：使學(xué)生了解R、I、A、S、E、C六種(zhǒng)職業興趣類型及代表的職業

重點及難點：澄清學(xué)生職業興趣，重要的是分析出選擇這(zhè)個興趣島的原因

教學(xué)項目三：自我性格探索

學(xué)時：2

教學(xué)内容：性格與性格理論；對(duì)性格的認識；性格和職業關系

教學(xué)目标：通過(guò)向(xiàng)學(xué)生介紹MBTI性格理論的四個維度，使學(xué)生根據自身性格，判定自己的真實性格所适合的工作

重點及難點：大部分人都(dōu)會有兩(liǎng)個不同維度的性格，但是總可以通過(guò)澄清判斷自己的真實性格

教學(xué)項目四：自我技能(néng)探索

學(xué)時：2

教學(xué)内容：技能(néng)的定義與分類；對(duì)自我技能(néng)多的探索；技能(néng)與職業關系

教學(xué)目标：使用S（Situation形勢）T（Task面(miàn)臨的任務）A（Action行動）R（Results結果），編寫自己的成(chéng)就故事(shì)

重點及難點：通過(guò)成(chéng)就故事(shì)，反映自己處理事(shì)件時所具有的技能(néng)

教學(xué)項目五：自我價值觀探索

學(xué)時：2

教學(xué)内容：價值觀的定義；探索個人價值觀；價值觀與職業關系

教學(xué)目标：價值觀在人們的職業生涯發(fā)展中起(qǐ)到極其重要、決定方向(xiàng)性的作用，開(kāi)展“價值觀市場”活動，使學(xué)生明确自己最重要的價值觀

重點及難點：很少有工作能(néng)滿足自身所有的價值觀，因此需要對(duì)自己的價值觀進(jìn)行澄清和排序，才能(néng)知道(dào)如何取舍

教學(xué)項目六：探索外部工作世界

學(xué)時：2

教學(xué)内容：探索職業世界的基本思路框架

教學(xué)目标：激發(fā)學(xué)生探索職業世界的動機和願望，認識到職業世界的豐富性、多樣(yàng)性和變化性

教學(xué)項目七：分組彙報，行業介紹

學(xué)時：2

教學(xué)内容：提前給小組分派職業類型，每一小組收集相應職業的具體信息

教學(xué)目标：將(jiāng)學(xué)習内容與實踐融合，通過(guò)小組彙報讓更多的學(xué)生了解不同行業具體情況。

重點及難點：每組學(xué)生對(duì)相應行業的了解程度不同

教學(xué)項目八：職業決策與再評估

教學(xué)内容：撰寫生涯規劃書；制定行動計劃

教學(xué)目标：通過(guò)生涯規劃六步法，不斷明确自身的職業目标

重點及難點：職業目标細化及分解

六、課内實驗、上機等内容和基本要求

本課程對(duì)于課堂學(xué)習及作業有如下要求：

1、明确學(xué)習目的；

2、掌握課堂教學(xué)内容；

3、按要求完成(chéng)線下教學(xué)内容；

4、按時按要求完成(chéng)作業（含第二課堂線上作業）；

5、及時反饋學(xué)習成(chéng)效。

七、課時分配

課序	學(xué)習情境及學(xué)習内容	參考學(xué)時
1	什麼(me)是職業生涯規劃 職業生涯規劃的意義 系統職業生涯規劃的方法	2
2	自我興趣探索 圍繞“興趣島”活動，建立興趣團體，將(jiāng)興趣具體化、職業化	2
3	自我性格探索 性格與性格理論 對(duì)性格的認識 性格和職業關系	2
4	自我技能(néng)探索 技能(néng)的定義與分類 對(duì)自我技能(néng)多的探索 技能(néng)與職業關系	2
5	自我價值觀探索 價值觀的定義 探索個人價值觀 價值觀與職業關系	2
6	探索外部工作世界 探索職業世界的基本思路框架	2
7	分組彙報，行業介紹 提前給小組分派職業類型，每一小組收集相應職業的具體信息	2
8	職業決策與再評估 撰寫生涯規劃書 制定行動計劃	2

八、課程考核方式

本課程著(zhe)眼學(xué)生終身學(xué)習理念和能(néng)力，以培養學(xué)生創新精神和實踐能(néng)力爲重點，加強對(duì)學(xué)生成(chéng)績的過(guò)程性考核，根據“過(guò)程性、多元性、實踐性”新型思想政治理論課考核模式的總體思路，按照課程的自身特點，采用課堂考勤、課堂讨論、調研報告、學(xué)習檔案、作品展示等多種(zhǒng)方式，強化對(duì)學(xué)習過(guò)程的監管和考核，彰顯多元性、突出實踐性。過(guò)程考核由教師與學(xué)生共同參與，包括教師評價、學(xué)生自評互評等，注重考核學(xué)生的綜合素質，期末總評由各環節得分相加所得。

1.作品考查方式。

2.總成(chéng)績采用百分制，出勤（10%）、課堂表現（10%）、參與測評（10%）、小組作業（10%）、期末考核（60%）。