六月，開(kāi)始靜下心來，不再煩躁，一起(qǐ)攜手前行，成(chéng)就彼此。

以下是本月推薦書單，我在圖書館等待你的到來！

 

本期主題“心靈成(chéng)長(cháng)”。

九本書，幫你超越自身，找到潛意識的自己，感受愛，感受幸福，掌握與自己、與世界的相處之道(dào)。遇見更好(hǎo)的自己，終生學(xué)習，永不停歇。

 

終身成(chéng)長(cháng) 

幼年時，我們學(xué)習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丢臉。後(hòu)來，我們懂得更多，反而怕這(zhè)怕那了。
其原因是我們轉變了思維模式。
本書從思維模式的角度，找到我們恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將(jiāng)幫助我們突破這(zhè)些阻礙，獲得成(chéng)長(cháng)。
成(chéng)長(cháng)是每個人一輩子的事(shì)，它無關年紀。無論何時，停滞成(chéng)長(cháng)，才是最可怕的衰老。

 

知識大遷移

當所有信息在網上都(dōu)能(néng)查到的時候，腦袋裡(lǐ)記憶多少知識還(hái)重要嗎？
答案是，依然重要。海量的知識被(bèi)存在雲端，可如果它們不在你的腦袋裡(lǐ)，你還(hái)是過(guò)不好(hǎo)這(zhè)一生。作者用真實案例告訴你，知識水平與一個人的收入、幸福感甚至健康程度都(dōu)息息相關！

和繁重的工作一起(qǐ)修行
工作是成(chéng)年人生活的主旋律，是養家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼裡(lǐ)，工作日的那5天意味著(zhe)忙忙碌碌、殚精竭慮、疲于應付…… 如何才能(néng)在工作中得到滿足？讓每天的工作都(dōu)充滿動力？ 其實每天幾個小操作就能(néng)實現。

心流

迎風慢跑，壞心情随汗液排出了體外；
地鐵上，讀到一本好(hǎo)書，竟然坐過(guò)了許多站；
上班效率奇高，前一天的難題，輕松搞定。
這(zhè)種(zhǒng)全身心投入某件事(shì)的喜悅，被(bèi)稱爲“心流”。
本書作者，積極心理學(xué)奠基人米哈裡(lǐ)•契克森米哈賴，根據30年研究經(jīng)驗，爲你鋪就這(zhè)種(zhǒng)通往穩定幸福的高速公路。

自卑與超越

個體心理學(xué)之父，與弗洛伊德、榮格并稱爲20世紀三大心理學(xué)家的阿德勒成(chéng)名之作。
人生就像一場在平原上追逐太陽的旅行，自卑恰似日落偶然投下的陰影。
這(zhè)本書幫助我們將(jiāng)自卑抛諸腦後(hòu)，看清它、理解它、放下它。

少有人走的路

本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，它幫助我們學(xué)習愛，也學(xué)習獨立；它教誨我們成(chéng)爲更稱職的、更有理解心的父母。歸根結底，它告訴我們怎樣(yàng)找到真正的自我。
人生是一場艱辛之旅，心智成(chéng)熟的旅程相當漫長(cháng)，但這(zhè)并不可怕，一切隻是循序到來。

感受愛

輾轉于各種(zhǒng)關系之中，卻始終感覺不到被(bèi)愛。
其實，這(zhè)不是愛無能(néng)的表現，隻是你被(bèi)焦慮和壓力蒙蔽了，因此阻礙了催産素的分泌……
本書是《愛的藝術》實操版，它爲我們提供強大實用的工具，幫助我們成(chéng)爲“愛”的信号接收器，從而改善心理健康、情緒狀态，甚至是身體健康。

幸福的方法

你幸福嗎？
幸福到底是什麼(me)？
幸福，是可以通過(guò)學(xué)習和練習獲得的；同時，幸福也是一個需要永不間斷追求的過(guò)程。幸福的人生态度不但是爲了自己的目标努力奮鬥，也需要享受當下的每時每刻。每一位讀者若能(néng)按書中的方法去思考人生并堅持練習，便能(néng)夠踏上持久快樂、幸福和滿足感的旅程。

次第花開(kāi)

本書就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啓發(fā)，讓我們生起(qǐ)對(duì)三寶和佛法的信心以及求解脫的決心。
書中處處散發(fā)著(zhe)慈悲與智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，樸實生動的開(kāi)示，幫助我們坦然地面(miàn)對(duì)心的本性，并從各種(zhǒng)困惑中解脫出來，獲得重塑心靈世界的力量。